Vivere la vita inMelodia

mercoledì 13 maggio 2020

SHIRSASANA POSE

SHIRSA = Testa
ASANA = Posizione

Adoro questo Asana, mi alleggerisce guardare il mondo a testa in giù, provatela , libera dall'essere troppo perfetti, nel mantenere sempre il controllo delle cose, alleggerisce mente e corpo e ci si sente riossigenati, è un  toccasana psicofisico.
Infatti è la più potente degli Asana in Hatha yoga non per questo è nominata "La Regina".
Su mio YouTube Channel spiegherò come arrivare ad ottenere la posizione step by step.
Seguitemi !

Love & Light !
Rosie
 

venerdì 8 maggio 2020

AMORE E' LIBERTA' - LIBERTA' E' AMORE

Molti anni fa avevo un debito karmico, lavorare la mia dipendenza dall'amore ed ecco che incontro il mio Guru spirituale.
Appena mi vide mi disse così : ti dico solo questo "Ama e lascia Andare", Ama anche quando non c'è. In quel momento non capivo, voleva che io ci passassi attraverso. Mi raccontò una storia di questa Regina Indiana chiamata la regina bendata di Luce. La storia narra di questa regina che fu costretta ad un matrimonio combinato con un uomo che mai aveva conosciuto prima. Il giorno delle nozze si accorse che lui era cieco e come lo vide ebbe l'istinto di bendarsi gli occhi e seguire il suo Re, senza obiezioni. Da quel giorno in poi visse la sua vita bendata, creò bende di mille colori e fantasie, ne fece la sua potente forza interiore, divenne una guida per il suo Re. Aveva compreso che quello era la sua missione e l'accettò e ne fece strumento per dare un valore alla sua esistenza, aprì così il suo cuore, maturò scoprendo le sue innate potenti doti interiori, guardò con gli occhi dell'amore incondizionato ed abbracciò la sua libertà. Grazie alla sua radiosa luce illuminava il percorso del suo Re, riusciva a vedere attraverso il pericolo salvando suo figlio mandato in guerra,  con il suo cuore riusciva a trasmettere luce di guarigione. Questa storia voleva indicarmi che per non dipendere più dall'amore bisogna avere il coraggio di crescere e di maturare , di accogliere il proprio cammino e solo così si può abbracciare il vero Amore per noi stessi e verso gli altri esseri, quello incondizionato e scoprire quella libertà che è sempre stata in noi da sempre. La maturazione dell'uomo avviene solo quando comincia ad Amarsi e quindi a liberarsi dall'attaccamento, comincia a vivere, a condividere, a donare gioia nella sua essenza libera. Amore è un eccezione accade solo quando si è maturi e diventa frutto dell'abbondanza tra un essere e l'altro. 2 Persone mature si aiutano a vicenda per onorare la libertà reciproca. Lo senti quando arriva, ti inonda di luce, di eterna Gioia perché anche tu hai coltivato quella libertà di attivarti e di vibrare della stessa frequenza dell'Amore Libero. Amore è Libero e nella libertà c'è bellezza e sei guarito/guarita.

Love & Light !
Rosie

L'ARTE DI DONARE E DI RICEVERE

Qualche hanno fa , grazie ad alcune sfide di vita, ho potuto abbracciare il vero significato di creare
arte nel donare e nel ricevere.
Sono sempre stata indipendente e audace nel farcela da sola, senza mai chiedere aiuto andavo dritta per la mia strada. Sembrava un grande vantaggio, ma nel tragitto avevo dimenticato me stessa. Al contempo mi chiedevo "Perché io non ho bisogno di aiuto?" e in quel momento Dio mi ha bloccata e mi ha fatto comprendere, dovevo equilibrare il donare ed il ricevere ed ora sta accadendo al Mondo intero. Mi sono  sentita vantaggiata , già pronta, grazie alla mia esperienza passata. Da essa ho imparato ad essere grata di tutto ciò che mi era rimasto, la vita, la salute, le persone care intorno a me e la nuova possibilità che avevo di seguire finalmente  il volere della mia Anima.
Ora più che mai in questo globale cambiamento posso divulgare ciò che ho toccato con mano. Tutto questo limita noi stessi, la nostra più importante esigenza, donare a noi stessi, la serenità e la stima in noi stessi. L'aiuto non è un umiliazione ma bensì serve  per spiccare il volo e ricominciare con più consapevolezza. L'universo è perfetto, abbondante per tutti, lavora con una sincronicità e armonia col tutto in maniera perfetta. Quando perdiamo la connessione con DIO, con noi stessi, eccolo che arriva e ci riporta dall'alto verso il basso denudandoci per reimparare a stare in equilibrio nel Dare e nel Ricevere. E' sempre stato così ed ora è più che evidente, quando ci si sente al Top e comodi si tende a dimenticare che abbiamo una forte responsabilità, l'universo siamo noi. Ci si dimentica che l' Energia Cosmica dall'alto scende per poi risalire con una perfezione incredibile, noi ne facciamo parte e deve continuare ad esserlo, solo così noi tutti possiamo vivere nella costante abbondanza altrimenti sarà Lui a provvedere. Donare senza  obblighi o aspettative nel raggiungere un obiettivo  (solo dal Cuore).  Ricevere è onorare noi stessi , dare a noi stessi, essere pronti ad abbandonarsi alla gratitudine di essere aiutati e a tutto ciò che si ha. Donando a me stessa di conseguenza do agli altri. Il vero scopo è mantenere l'equilibrio universale (e solo quando i ritmi della nostra vita prendono il sopravvento su di noi perdiamo questo equilibrio e sfasiamo tutto il creato). Siamo grati nel ricevere un complimento, un sorriso, una sorpresa, un saluto da uno sconosciuto. Selettivi anche nel dare un aiuto ad altri per passare l'insegnamento a muoversi nell'equilibrio. Dipende tutto da noi ed ora siamo tutti globalizzati.
Manteniamo il cerchio attivo, stiamo avendo un dono immenso dall'Universo, da Dio e intanto che ci doniamo per il piacere e amore di farlo Dio provvede per noi.
Questo è il nostro Nuovo Lavoro Umano !
 
Love & Light !
Rosie
 


giovedì 7 maggio 2020

AMORE INCONDIZIONATO E COMPASSIONE

??AMORE INCONDIZIONATO ?? -  ??COMPASSIONE??

Eccomi con un 'altra richiesta, riguarda il significato di Amore incondizionato e della Compassione, cercherò di mettere tutta la mia energia per descrivervelo e quando si tratta di Amore e cioè la nostra vera essenza innata, non mi fermerei mai di raccontare.
"Amore incondizionato"
 è rispettare ed onorare l'evoluzione dell'altro essere e camminare nel centro tra il positivo ed il negativo senza appiccicarsi, no attaccamento al pensiero o di emozione , lasciare fluire tutto in armonia (nostro dono innato).
"Compassione"
è supportare le proprie scelte nel processo evolutivo per realizzare il proprio scopo di vita e questo vale sia per noi stessi e quindi aperti a lasciare il prossimo libero al suo scopo.
Siamo qui per sperimentare la propria vita e ogni uno diversamente ed imparare gli uno dagli altri nelle diversità.

Quale è la vostra esperienza ?
Love & Light
ROSIE

 

mercoledì 6 maggio 2020

L'ANTIDOTO PER LA NOSTRA GUARIGIONE

Carissimi lettori,
in questo periodo continuo a ricevere messaggi di antidoti per il rimedio di questo VIRUS CORV19,
io rispondo così :
Credo che l'antidoto per questo virus è l'amore per se stessi, l'Amore per il proprio Spirito, Corpo e Anima e vibrare di alta frequenza energetica, la quale fluisce nel tutto.
Le nostre cellule si alimentano di cibo, pensieri e di emozioni. Lo Spirito è arrivato sulla terra sapendo che il corpo sarebbe stato il veicolo più sano che potesse esserci  per poter esplorare , evolversi e testare la vita, viverla, ma senza l'anima, che muove con la sua potente energia universale costantemente in trasformazione, lo Spirito non può avere esperienze perché l'anima è la nostra potente energia vitale e se non ci si prende cura di essa il corpo si ammala.
E' un potente triangolo perfetto in noi di  "Forma, di Suono e di Luce" !

State sintonizzati nell' AMORE , un attitudine che sblocca ogni barriera!

Love & Light miei cari
Namasteè
Rosie
 

YOGA ATTITUDE

Yoga è un attitudine di vita, non ha bisogno di un bel tappetino o di una stupenda tutina, yoga vuole unirsi a voi con semplicità per alimentare la vostra innata potenza energetica ed equilibrare ogni singolo giorno Corpo, Mente e Spirito.
Ora a casa semplicemente Voi.

Love & Light
Namasteé
Rosie

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www.youtube.com /Rosie Troveri Channel - YOGA ATTITUDE

 

LIFE IS A GIFT

I have learned loosing all the material
I have learned helping others
I have learned  to be helped
I have learned from building life each time from my creativity
I have learned from different people I met
I have larned to exept the truth
I have learned to use my intellect to question myself always
I have learned to surrounder and exept this new day in the Power f Love with my feet on the ground
I still Learning and grateful for all my inner gift, with the smile on my face I embrace the all World
I embrace my FREEDOM
I embrace GOD !

Love & Light
Rosie
 

lunedì 2 settembre 2019

BRAVE / FEARLESNESS



Racconto la storia di una donna Italiana che ha lasciato tutto alle spalle per raggiungere il suo sogno dettato dal suo Cuore, nel mezzo del suo tragitto di vita.

Nasce in Italia in una rinnomata metropoli a nord ovest dell'Italia, Milano,  in un freddo giorno invernale nel mese di febbraio.

Sua madre pensò , nove mesi prima della sua nascita, fosse una appendicite da asportare e da lì si scoprì che fu una stupenda bimba .

Nasce attorniata da amore familiare, una grande famiglia composta da madre, nonna, nonno, zii. Mancò la presenza maschile che fu ritrovata all'età di anni 2.

Passarono meravigliosi anni immersa nella sua splendida luce, il suo dono innato, un' anima pura,
limpida che vede il mondo con occhi sognanti, crede nella positività, nella luce Divina e nella gioia costante col mondo.

Come un "Brutto anatroccolo" cresce diversa, perché nel suo cuore sa già la verità ma deve scontrarsi
col mondo, con la nuda e cruda realtà, della propria sopravvivenza per riabbracciare il suo spirito libero.

.. To be continued... 😉🌺



giovedì 8 febbraio 2018

HOT DOG YOGA STUDIO - Cape Town - " Il CUORE dello YOGA" \ Part. 4

HOT DOG YOGA STUDIO sei il " Cuore dello Yoga " in Cape Town .

Ho appena finito di intervistare la stupenda Candice Hugo, qui con suo marito Christophe Dardeau, 
 

Candice & Christophe Dardeau
amici stretti  di Hylton Jaggard, Il fondatore, Yogi  di Hot Dog Yoga Studio da me coniato   "Il Cuore dello Yoga",  per via dell'amore che respiri all'interno .  Candice e Christophe sono i nuovi proprietari di  Hot Dog Yoga  che continua a vibrare e ad illuminare grazie alla loro straordinaria energia e all'amore che portano dentro in ricordo di Hylton.


Candice ha un passato di  attrice , Christhophe è artista sono di origine Francese,  hanno viaggiato per il mondo e ovunque si trovavano  praticavano la disciplina dello Yoga, ma per Candice ovunque lei andasse  era sempre uguale, pur essendo gli Studios rinnomati con eccellenti Insegnanti, le  mancava qualcosa , l'emozione di percepire  il Cuore dello Yoga.
Nel 2009 Candice di trasferisce in Cape Town
grazie alla decisione di Christophe e se ne innamorano all'istante.
 
Candice & Hylton
Candice & Hylton
 Lo Yoga in Cape Town non manca , quindi Candice e Christophe scoprirono  altri Studios  dove continuare a praticare la disciplina.


Candice & Hylton
Nel 2012 incontrarono  Hot Dog Yoga Studio, grazie ad una  carissima istruttrice di Candice che si trasferisce lì per prestare la sua missione . E lì incontra Hylton e all'istante si sente a casa , per lei si riaprono  nuove emozioni.
Tra Hylton e Candice nasce una stupenda relazione di amicizia che coltivano con grande sintonia e amore,  Hylton diventa parte della famiglia e grazie a lui  Candice  si innamora nuovamente della disciplina dello Yoga .
Nel frattempo una stupenda notizia arriva, Candice da alla luce una stupenda bimba di nome Charlie.
Tra tanta gioia arrivò anche  la triste notizia di Hylton che viene a mancare . Candice e Christophe in quel periodo erano in Francia , per Candice fu talmente forte la sofferenza della perdita del suo caro amico Hylton che per un anno non mise più piede  a Hot Dog Yoga Studio tralasciando anche la pratica dello Yoga e così fu anche per  molti praticanti nonché amici di Hylton.



Hot Dog Yoga Rainbow Stairs
Sempre Luce a Hylton Jaggard
 
Hylton era Luce in terra, era uno Yogi nato,  con Amore per tutti. Passò un po' di tempo prima che Candice ritrovò la forza di riavvicinarsi a Hot Dog Yoga Studio,  la sua voce interiore continuava ad assillarla  "Cosa sarebbe accaduto a Hot Dog Yoga ora che Hylton non era più tra noi ?"  Spinta da Christophe, con il benestare della sorella di Hylton, Candice rileva la proprietà. Da lì inizia la sua prima avventura come imprenditrice di questo stupendo Yoga Studio .





Candice - Christophe & Team
Hot Dog Yoga Team
Ci sono voluti più di un anno per passare attraverso tutte le pratiche burocratiche, per via della successione, ma con tutta la loro fede e amore per Hot Dog Yoga  hanno tenuto testa alla dura attesa e finalmente a Dicembre 2017 hanno ottenuto il benestare, ora sono titolari  a tutti gli effetti di Hot Dog Yoga Studio. La loro creatività è in continua espansione all'interno di Hot Dog Yoga   e tutti noi, sia studenti che insegnanti ne sentiamo il beneficio, come fosse anche per noi un rinnovo di vita. Tanti volti nuovi  stanno entrando a far parte di Hot Dog Yoga e questa è la legge di attrazione di ciò che emanano,  Il  loro Cuore è aperto a tutti noi, sono Amici. Candice e Christophe vogliono mantenere lo stesso credo di Hylton, ossia far sentire a casa ogni singola persona che entra a far parte di questa meravigliosa comunità, mantenendo saldo il significato dello Yoga,  "UNIONE". 



 


 Candice & Students /Friends
 

"SIATE APERTI AL MONDO  CON PROPOSITI SEMPRE  POSITIVI " - ( Stupenda Pillola di Saggezza da Candice al Mondo Web !)

La loro iniziativa ci sta aiutando ad evolverci, a condividere e ad espandere con entusiasmo  i nostri doni innati intorno al mondo; siamo una catena, siamo TUTTI IN UNO !

Ringrazio con tutto il mio affetto Candice Hugo e Christophe Dardeau per avermi dato la possibilità  di condividere  la loro stupenda avventura nel mondo dello Yoga  e di farne parte.

Amore e Luce a tutti Voi !


Rosie Troveri
















sabato 13 gennaio 2018

IL CUORE DELLO YOGA - Part. 3 -

Buon 2018 a tutti !!!!!!
Io l'ho iniziato con una stupenda lezione di Yoga e con una mente pulità pronta a recepire il pensiero sano, positivo, creativo e mi sono chiesta " perché questo hanno mi appare speciale"? Risposta : perché voglio vedere crescere i semi piantati  nel 2017 e mantenere  salda la  felicità interiore acquisita col tempo  . Lo Yoga mi ha aiutata enormemente in questo e devo ringraziare  il Team di Amarna Blu in Milano e  tutto il Team di Hot Dog Yoga Studio qui in Cape Town.
Sono seduta ad un baretto grazioso qui sulla Promenade  lungo l' Oceano ed è così vicino a me che lo tocco con gli occhi   è piatto come un lago, qualche barchetta a vela,  incantata in melodia di canti di gabbiani e uccellini locali,  colori della natura e  "dulcis in fundus" una cascata di acqua che fluisce   in una stupenda piscina di acqua cristallina che mi accompagna in questo mio nuovo post. Confermo , sono in Paradiso.

Lo Yoga non finisce mai, fa parte della mia vita , una sensazione costante  di  purificazione, stabilità  e leggerezza   che mi spinge a continuare con la "Parte 3" de "Il Cuore dello Yoga."

Voglio innondarVi di nuove emozioni trasmesse da altre stupende persone che seguono la disciplina dello Yoga , Sono studenti e Insegnanti di Yoga  che praticano  presso "HOT DOG YOGA STUDIO in Cape Town - Sea Point - qui tutto è in continua evoluzione ed ecco qui i loro cuori parlano e sono onorata di condividere con voi la loro avventura.

LARA HELEN ROUX : Yoga Teacher Vinyasa, Forrest
When did you embrace Yoga discipline and what brought you to become a Yoga Teacher ?
I  started at age 23, inspired by my grandmother, who has been practising Yoga for about 40 years with the same teacher for 35 years and then continued with a gentle home practise in her late 80's.
Lara Helen Roux
My grandmother  was a woman of grace and trengh even though in those days Yoga was not a fashionable or easily accessible as it is today and certainly not as accepted by different religious groups or social standings, she continued to go 3/4 times a week. I  now see  so, how  the  practice truly was  part of her life, not only of the Asana - keeping her fit and agile, but the philosophies and beliefs on life, including nutrition, health, breath , work etc. These all played a role in her way and her outlook on life and for me  she was  one of the most special, humble, gentle yet string woman that I  ever met. So it's through  her  silent encouregment that I went and fell instantly in love with it. I  continued to practice Yoga on and off. I  travelled overseas and varied between self practice and little studios she could find. Sometimes in far off remote places, often just her own makings of what I could remember doing, feeling, seeing.
Throughout my  many years of traveling  and living in beautiful yet remote places and in  that time spenting the hustle and bustle of big cities, Yoga was the one grounding factor. The one element that kept me  feeeling sane. I moved back to Cape Town in 2010, not knowing if I could go back into photography or continue in media studies or start life completely over career wise, in corporate. Not trusting the notion of staying and feeling the need to run away from my broken heart, it was Yoga and my Asana practice that kept me connecting to self  to seeking my  truths and to find breath, committing to life - day by day. It was my therapy, my soul medicine and the joy in some very dark times. I am  still think Yoga is just that, medicine for the Soul, whether it makes us laugh, cry, fills us with elation of bares down on us the weight of fear and frustration. So much can be learnt on the mat that truly applies to how we tackle life, how to  breath into it.
I  was encouraged to do my  first teacher training in 2011 and haven't looked back since. At time this changed me  in so many ways, but not once I  looked back and wishes I had made other plans. I continued to study with wonderful teachers, near and far and I  know that for the rest of my life I will be a student of all things Yoga. Seeking the joy, the connection, the breath and sharing what I know. I am grateful for this journey, for the magic carpet ride and all the amazing people and stories I have met and heard along the way (people like you).

How did you find Hot Dog Yoga Studio and how do you feel being part of it?
Hot Dog Yoga Studio was owned by a friend and fellow Yogi, Hylton Jagger and he had asked me to come and teach there after a few month of them opening. Hot Dog Yoga Studio has the most beautiful floors and so much light that streams through those windows and teaching in that room does feel me with a grounded elation.
Describe Hylton with one word
He was an Ecstatic Energy of Light on the earth.
A word of wisdom to share it with the world.
Take the time to discover your gifts, and when you do - share them with the world.

Lara as a teacher gives me strengh on my mat and helps me to manifest it also  in  my life . She has such a beautiful smile that comes from her heart,  that feeds up my mondays of joy.


JUSTINE BARNES : Yoga Teacher Ashtanga - Vinyasa & Restorative
What made you follow Yoga discipline and when have you realised to become a Yoga Instructor?

Justine Barnes
I transitioned from dance into Yoga as I enjoyed the physical discipline & mind body connection, the rest came to me at the right time  on  my spiritual journey. I become a Yoga Instructor 7 years ago.
I have had a physical practice for about 15 years.
What brought you in Hot Dog Yoga Studio and what is your feeling to be part of it?
My first Ashtanga teacher moved to Hot Dog Yoga Studio to teach there and I was assisting her so I moved there with her when it opened. It is my second home ;-))))
One word from your heart to describe Hylton Jaggard
Ridiculously charming :))))

Justine as a teacher gives me that  touch of lightness in each Yoga position making this amazing discipline flow in a smooth dance. Justine has an innate elegance.


EUGENE VISAGE : Yoga Student
How did you engaged yourself to  Yoga and what brought you into your life?

Eugene Visage
I have been running and cycling for years  but always end up at the Physio when doing extensive training for an event. At the start of 2017 while training for the Cape Argus (all that training for nothing...) I realised I need to do something that is more of a long term solution to address issues with both my hips and knees. That is when someone suggested me Yoga. Not only did it address all my issues with training (not only did it better my times/speed but no more Physio and/or Chiroractor) but also been a life changing experience both physically and mentally. Now I am completely hooked  I can't imagine a week without at least several Yoga classes.
How did you find Hot Dog Yoga Studio and how do you feel to be part of it?
I got some really good recommendations froms friends that have tried most of the Yoga Studios around Cape Town and it helped that is down the road from my house !So I can run there (relative fast) if I want to be in time for a class (most people have seen me arriving at a class out of breath!). It is a  great studio with an awesome energy. I travel a lot for work and have tried several other studios in South Africa and always good to be back at my home base!
A word of wisdom to share it with the world.
The time is always right to do what is right -MARTIN LUTHER KING.

Eugene is my lovely  fellow yoga  student , we almoust meet our mats next to each other at Yoga classes and we share so much good energy and cannot wait to organise another class together the very next day . He has such a genuine soul.

SAMANTHA LEA : Yoga Student
How did you embrace Yoga and what brought you into your life?
I first tried Yoga about 5 years ago when I moved to Cape Town. I was overweight and couldn't even touch my toes. I grew up as the fat kid that always came last in everything so I hated exercise. Yoga was different though because I found it mentally stimulating so I didn't get bored. I did the same Yoga DVD for 2 yeart before I even knew Yoga studios existed. Then one day I walked past  in Claremot and saw they were offering a teacher training course. I wanted to learn more about yoga but books don't really do it justice so I signed up. The thing with Yoga is that the only way to learn is through getting your hands dirty in daily practice. When I first started the TT I didn't know anything about Yoga but I absorbed as much as I could. The Bikram burned me up like nothing I have ever experienced. I learned to face pain and discomfort and more throught it. It was a very healing experience for me.

Samantha Lea
How did you find Hot Dog Yoga Studio and how do you feel being part of it ?
I found Hot Dog Yoga Studio earlier in 2017  when I moved to Sea Point, Justine tought at Yo Yoga so I learned from her int the TT and did a few of her Ashtanga classes. I thought I was going to be learning more Ashtanga but ended up falling down the Vinyasa rabbit hole. Being at Hot Dog every day has been a very interesting experience. It feels like a sacred space much like a Church or library.
Every teacher has somenthing unique to offer and has helped me along the way. There is something about Yoga that is magic. I don't understand it but I truly believe in it.
A pill of wisdom to share with the world
What I have learnt from Yoga is that just showing up is half the job done. Let the rest take care of itself. You don't have to force or control anything, just let life flow through you. When I am able to do that every other aspect of my becomes more effortless.

Sam is such a diligent fellow Yoga Student and sharing my energy with her on the mat is such a blessed. When she moves on the mat her tattoo Roses start to flow with her it's such  a beauty.



GINA LEVY : Yoga Student
What made you follow Yoga Practice and what is giving you into your life ?
Yoga covers all the bases and movement feeds my Soul.
How did you get to know Hot Dog Yoga Studio and what is your feeling to be part of it ?
Hilton Jagger,  Hot Dog Yoga Studio is my other family and one of my spiritual spaces.
One word of wisdom to share it with the world.
Yoga is Medicine.

Gina is one of the long-standing students at Hot Dog Yoga  Sudio  as well as my  fellow student and at my beginning of  classes in 2016 she was the one who I was following to learn my Vinyasa position, Thank you Gina to share so much good energy  and for your lovely smile.

TAMRYN & WAYNE : Yoga Students and Husband & Wife
When did you start to follow Yoga practice ?
Tamryn : I practice Yoga intermittently a few years ago and reconnected with it in 2016. My Yoga
Mentor and friend, Joelle Sleebos, rekindled my passion for the pratice of Yoga.
It is a form of excercise that is wholelistic - creating balance and synergy, which carries over into your everyday life. I was hit by a car few years ago and suffered with back and knee injuries. Yoga has completely transformed my body - alleviating my pain and helding me to understand and listen to the inner workings of my body!
Wayne : for many years I tried various forms of exercise that I can continue unto old age and the older I get, the better I get at Yoga.
How did you embrace the Hot Dog Yoga Studio and what is your feeling being part of it ?
Tamryn and Wayne : We lived in Sea Point  and it was important to us  to find a Studio that was part of our local community. We enjoy the fact that we lived so close to the studio and that there are a lot of classes on offer. We also enjoy the fact that all levels are welcome and there is no judgement.
One pill of wisdom that touched you in your life
Tamryn : extremes are easy - strive for balance !
Wayne : don't be so hard on yourself and have that extra glass of wine occasionally!

Tamryn and Wayne is an amazing couple that share this amazing discipline with so much passion and love . I met Tamryn at the bus stop to Waterfront  and we started our lovely friendship meeting us every day at the Hot Dog Yoga Studio. By now Tamryn and Wayne had a new opportunity in life so they just moved  to France, I am happy for them but I really missed them alot at our Yoga Classes, such a blessed to have met them on my life path.

Well I am realy blessed to have met such a beautiful people here in Cape Town and  have to thank the Universe to have pushed me at HOT DOG YOGA  STUDIO .

My heartfelt thanks go to   Lara, Justine, Eugene, Samantha, Gina, Tamryn and Wayne to have participate in my Yoga Post helping other people to know more about Yoga Life. Thank you, Thank you, Thank you!

To be followed "Il Cuore dello Yoga - Part 4" - I will introduce the new  Owners of Hot Dog Yoga Studio whom put  in it so much Creativy, Love and Efforts to improve this Amazing Yoga Studio!

Ci vediamo Presto !!! (Means see you soon )!!!!

Rosie Troveri











venerdì 1 dicembre 2017

LE POZIONI MAGICHE DI MADRE NATURA

La Natura è la Nostra Fonte di Vita.


Rosie Troveri
Ho sempre amato e rispettato la natura sin da piccola. Vivevo molto tempo con mia nonna la quale mi ha insegnata ad alimentarmi con cibi sani provenienti dalla terra, a lavarmi con prodotti super naturali, ad ammirarla assaporando l'immensa energia che sprigiona . E  così la natura è sempre stata fonte di benessere ed ispirazione per me.

Parlando di Madre Natura, vi voglio introdurre una nuova amica conosciuta allo Studio di Yoga che frequento, una persona Naturale come i suoi prodotti. Si proprio così, Nadia Rosenthal produce un Brand chiamato NATURAL YOGI, iniziato con un semplice ma straordinario Deodorante.
Sono rimasta affascinata dai suoi deodoranti naturali racchiusi in piccole confezioni di vetro  portabilissimi  in borsetta o in tasca ma ancora di più sono estasiata  dalle  loro profumazioni  ricavate da olii essenziali di erbe, agrumi e fiori.


Ecco qui di seguito la sua " Naturale" Avventura :

Nadia Rosenthal
NATURAL YOGI lounged at the beginning of 2017 in Cape Town, but it was the culmination of a long journey. Nadia grew up in the country side in the Eastern Cape. With her father as a  farmer she knew Nature as her home. One of Nadia's dreams, as a childhood, was to have a shop "NO WASTE" were you could buy the products  bringing  your own containers to be filled . Living in the country side you are more connected with Nature than in the city and  Nadia  had the privilege to learn  the Magic of Nature, how to plant a fruit  tree and how long  it takes for it to product fruit....

Body Butter
Nadia studied Sciences and Botany. She always loved  uses herbs and  natural remedies.
Deodorants
Her Magic Potions for life have always been Yoga and healthy eating to resource herself. Nadia   started Yoga at the age of 14, it  was a way to stay connected with something that was simpler than  the material world and from there she started  to teach Yoga .



Refill Biodegradable Packet
Five years ago Nadia was looking for a natural deodorant as she was concerned about what she was introducing at the sensitive  glandular area  of the armpit - being fearful of breast cancer. One of her friend showed her a recipe that she found so amazing she immediately wanted to take it into the world. That is how natural yogi deodorant was born. But this was only the beginning. The amazing thing is that Nadia created the concept of a refill  with packaging made of organic and biodegradable plastic. The refill pack includes the product labels so that you can re-use any container you might  already have.  Another product created by Nadia is the Breast and Chest   massage oil made of Frankincense , Geranium and Grapeseed and Apricot Kernel oil.  In fact the chest  is  where we accumulate lots of stress, anxiety  and  breast massage is proven to  reduce the risk of breast cancer. Frankincense  is a "Magic plant" and its resin  is well known as anti-bacterial, anti-tumor qualities,  but the real quality of its  essencial oil is that  elevates  the conciousness, lifts the  spirit  and much more. Other  products that I am in love with is her body butter made from the freshest of  super moisturizing plant oils and her Vetivert Scrub made from the root of the plant.
Nadia is constantly looking for the perfection of a product and its functionality with regards to respect  of nature and  people,  honouring  the  essence of Mother Nature.
 
 Many thanks to you  Nadia Rosenthal to have created this amazing Brand and to have shared it with the world.

For more on Natural Yogi and its goals and values visit  Nadia's website : www.naturalyogi.co.za

Love Mother Nature as you Love Yourself.

PEACE & LOVE

Rosie Troveri

















martedì 14 novembre 2017

FIRST CLASS " ITALIAN LANGUAGE CONVERSATION"




Tomorrow afternoon at  the Green Point
Park Cafè at 12,00  pm there will be the first class of "PARLIAMO L'ITALIANO"- Italian mother tongue  conversation , to learn how to  espress yourself into a dialogue in a cafè shop and into nature.  It will  rain but it won't stop us, as the weather will help us to feel deeply into Nature, scents, emotions, feelings opening our intellect . All in Italian Language.

If you are interested please joing us .


Buona Serata a tutti !


Rosie Troveri

For any enquiries
tel.: 0717038670





sabato 11 novembre 2017

LEARN ITALIAN WHILE HAVING FUN - CAPE TOWN -




Are you interested to learn and speak  the sweetness of Italian Language ?
Then you are in the right place !

I offer Italian Lessons in a Group or in Private for anyone ready to  learn and   to conversate  in many diffferent  attractive locations in Cape Town , making a learning experience a very stimulating journey.


All the classes will be  held in different locations in town such as :

Coffeè shop - Vintage Luxury Cars Showroom /Cafè - Fashion Couture Store - Art Gallery - Wine Bar -
Hotel  Terrace - Book Shop - Yoga Studio - Beach - Garden Park and many more....




MUSTACCHIO  CAFE'
CAMPS BAY BEACH
 




DOPPER CAFFEE' & VINTAGE LUXURY CARS
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Rosie Troveri


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